近几日舟山气温较高，昼夜温差较大。昨日7小时内，舟山气温攀升将近10℃。

预计今明两天冷空气依旧乏力，我市大气形势稳定，晴好天气为主旋律。其中今日多云，最高气温27度，最低气温17度。明日多云，明日下半夜转阴到多云，局部小雨，最高气温28度，最低气温18度。

5-6日受冷空气影响，舟山有一次9级西北风、降温和弱降水过程。气温先升后降，最高气温由周二至周五的27-28℃降至周日的21℃，最低气温在16-19℃。

进入秋冬季节，空气湿度降低，皮肤油脂或水分大量减少，容易出现干痒或其他问题。此外，饮食辛辣、皮肤不做保湿、洗澡水过热等原因，也会加剧皮肤干痒程度，那么日常应该如何护理皮肤呢？

1、温水洗脸，一天不超过两次，避免过度清洁导致皮肤干燥；

2、不用碱性强的清洁用品，否则破坏保湿成分的成膜性；

3、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分；

4、保证足够营养，多吃新鲜瓜果和蔬菜，比如苹果、火龙果、猕猴桃等，能够及时补充体内所需要水分和维生素；

5、保证充足睡眠，避免熬夜。